Rask psykisk helsehjelp
Rask psykisk helsehjelp er et tilbud ved milde til moderate symptomer på angst eller depresjon, evt. med søvnproblemer i tillegg.
Tilbudet består av individuelle samtaler, veiledet selvhjelp eller gruppekurs, og er basert på kognitiv terapi, som er en veldokumentert behandlingsmetode for psykiske lidelser. Tilbudet er gratis. Vi er et tilbud for innbyggere i Indre Fosen, Åfjord og Ørland. Man kan ta kontakt selv, det trengs ikke henvisning fra lege.
Du kan være aktuell for Rask psykisk helsehjelp dersom:
- Du ikke har behov for akutt helsehjelp
- Du er over 16 år
- Du ikke mottar eller er henvist til annen psykisk helsehjelp, som for eksempel spesialisthelsetjenesten (eks Fosen-teamet) eller kommunal psykisk helsetjeneste
- Du ikke har alvorlige eller komplekse psykiske problemer
- Du tenker korttidsterapi kan være noe for deg
Kontaktinformasjon
Bruk linken nedenfor for å bestille tid for en kartleggingssamtale.
Eller ring oss på tlf 97969620
Vær oppmerksom at første kartleggingssamtale foregår over telefon, ikke fysisk oppmøte.
Besøksadresser
Indre Fosen: Sokkelen på Rissa Helsetun, og i sokkelen på Leksvik Helsetun
Åfjord: Familiesenteret, Årnes
Ørland: Brekstad på Ørland medisinske senter, inng. F og Bjugn i sokkelen på helsesenteret
Postadresse
Rask psykisk helsehjelp
Fosen Helse IKS
Postboks 43,
7159 Bjugn
Ansatte
John Arne Lein (Teamleder/ Fagansvarlig), tlf 958 36 790
Trond Rune Forfot tlf 480 53 155 (Tors og fre)
Hanne E. Berg Håbrekke, tlf 918 38 649 (Ons og tors)
Er du interessert i mer informasjon eller fagstoff om Rask psykisk helsehjelp kan du lese mer om tilbudet på disse lenkene:
- Helsedirektoratet
- Nasjonalt kompetansesenter for psykisk helsearbeid
- Norsk forening for kognitiv terapi
- Rapport fra Folkehelseinstituttet fra oktober 2016: Rask psykisk helsehjelp: Evaluering av de første 12 pilotene i Norge
Rask psykisk helsehjelp på Fosen er med i et forskningsprosjekt i samarbeid med Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet. For mer informasjon, se: Informasjon om forskningsprosjekt
Rapport om Rask psykisk helsehjelp
I oktober 2016 kom en rapport som evaluerte resultatet fra de 12 pilotprosjektene innen “Rask psykisk helsehjelp”, hvor Fosen var en av disse. Rapporten fra Folkehelseinstituttet som viser at blant annet 76,3 prosent av klientene scoret over grenseverdiene for angst og depresjon ved starten av behandlingen. 61,6 prosent av disse var friske igjen etter behandlingen.
